Ochenta condiciones musculoesqueléticas y pélvicas, leídas desde la fascia.
15 cuadros de columna leídos desde la fascia y la postura global.
Hernia discal lumbar
Diagnóstico, déficit neurológico, cuándo cirugía y cuándo ELDOA®.
Publicado >3 mesesLumbalgia crónica
La epidemia silenciosa adulta. Tratamiento conservador real.
Publicado Oficina · pantallasCervicalgia mecánica
Trapecio, escaleno, suboccipital. ATM como compensación.
Publicado Disco abombadoProtrusión discal
Antes de la hernia. Indicación clásica de tratamiento conservador.
En redacción D5-D9 zona mediaDolor dorsal interescapular
El "nudo" eterno entre escápulas. Romboides, trapecio medio, fascia.
En redacción Idiopática · niñasEscoliosis adolescente
Mézières, RPG, Schroth. Cuándo se trata, cuándo se vigila.
En redacción Postura crónicaEscoliosis del adulto
De novo, postmenopáusica, postquirúrgica.
En redacción >60 añosEstenosis del canal lumbar
Claudicación neurogénica. Fascia + cirugía cuando indica.
En redacción Vértebra deslizadaEspondilolistesis
Grados I a IV. ELDOA® y RPG en grados conservadores.
En redacción SI jointSacroilitis y dolor sacroilíaco
El típico "dolor de cadera" que no es cadera.
En redacción CoxisCoccigodinia
Tras caída, parto, sentarse mucho. Trabajo de pelvis interna.
En redacción HipercifosisHipercifosis dorsal
Adolescente y postmenopáusica. RPG, Pilates clásico.
En redacción Lumbar excesivaHiperlordosis lumbar
Postembarazo, glúteo débil, psoas corto. Reorganizar pelvis.
En redacción Nervio ciáticoCiática · radiculopatía S1
Hernia, piriforme, ARS pélvica. Diferenciar es lo primero.
En redacción PiramidalSíndrome del piriforme
El gran imitador de la ciática. Tratamiento miofascial.
En redacción10 cuadros de hombro, codo y muñeca — incluido el hombro congelado.
Hombro congelado
Mujer 45–55, tiroides, diabetes. Tres fases. Lectura perimenopáusica.
Publicado Nervio medianoTúnel carpiano
Embarazo, perimenopausia, oficina. Conservador vs cirugía.
Publicado SupraespinosoTendinitis del manguito rotador
El cuadro más frecuente de hombro adulto.
En redacción Tendinosis lateralEpicondilitis · codo de tenista
Tendinosis del extensor común. Conservador, EPI, descarga.
En redacción Tendinosis medialEpitrocleitis · codo de golfista
El primo medial. Mismo razonamiento, otra tendinosis.
En redacción Pinzamiento subacromialSíndrome de pinzamiento
El dolor de hombro al elevar. Discinesia escapular.
En redacción TenosinovitisTenosinovitis de De Quervain
Pulgar, postparto, mamás de bebé. Conservador.
En redacción Tenosinovitis estenosanteDedo en gatillo
Flexor digital, infiltración, cirugía menor.
En redacción Nervio cubital · codoTúnel cubital
Hormigueo cara cubital. Conservador antes que cirugía.
En redacción TOSSíndrome de salida torácica
Plexo braquial atrapado. Diagnóstico diferencial complejo.
En redacción15 cuadros pélvicos y de suelo pélvico — cubierto a fondo en pilares.
Dolor pélvico crónico
Síndrome miofascial pélvico, vejiga dolorosa, neuralgia.
Publicado Vulvar idiopáticaVulvodinia
Diagnóstico de exclusión. Multidisciplinar.
Publicado Coito dolorosoDispareunia
Causas, mapas de dolor, abordaje fisio uroginecológica.
En redacción Hipertonía pélvicaVaginismo
Reflejo de protección. Abordaje psicofisio coordinado.
En redacción SUIIncontinencia urinaria de esfuerzo
Postparto, perimenopausia. Conservadora seria antes que cirugía.
En redacción UUIIncontinencia de urgencia · vejiga hiperactiva
Diagnóstico diferencial con SUI mixta.
En redacción POPProlapso genital
Cistocele, rectocele, prolapso uterino. Grados, pesario, cirugía.
En redacción Pilar dedicadoEndometriosis
Diagnóstico, dolor pélvico crónico asociado, fascia.
Pilar DRADiástasis abdominal
Pilar completo en Fasciamia. Tupler vs Diane Lee.
Pilar 7 capasCicatriz de cesárea
Adherencias post-cesárea, masaje cicatricial, Indiba.
En redacción PudendoNeuralgia del pudendo
Criterios Nantes. Multidisciplinar especializado.
En redacción Piso pélvicoSíndrome miofascial pélvico
Trigger points pélvicos. La causa más infradiagnosticada.
En redacción Síndrome vejiga dolorosaCistitis intersticial
Multifactorial, fascia + dieta + urología.
En redacción Recto · esfínterProctalgia fugax
El cuadro tabú. Piso pélvico desde la cara posterior.
En redacción PospartoDolor postparto persistente
Sacroilíaco, coxis, pelvis, periné. Cuarentena y más allá.
En redacciónATM · bruxismo
Disfunción temporomandibular. La condición invisible de la mujer adulta.
Publicado Tipo tensiónCefalea tensional
Cervical, ATM, fascia. La cefalea más prevalente.
En redacción NeurovascularMigraña
Diferencial con cefalea tensional. Fascia como adyuvante.
En redacción V par cranealNeuralgia del trigémino
Una de las más dolorosas. Equipo dolor + fascia.
En redacción TinnitusAcúfenos · tinnitus
Cervical y ATM como factores tratables.
En redacciónFascitis plantar
Súbita en perimenopausia. ELDOA®, MFR, calzado.
Publicado Rodilla anteriorCondromalacia rotuliana
Joven, mujer, deportista. Trabajo de cadena cinética.
En redacción ITB · corredorSíndrome de la cintilla iliotibial
El runner's knee. Fascia lata, glúteo medio.
En redacción AquíleoTendinopatía de Aquiles
EPI, ondas de choque, carga progresiva.
En redacción CalcáneoEspolón calcáneo
Consecuencia, no causa. Hallazgo radiográfico común.
En redacción Artrosis caderaCoxartrosis
Conservadora antes que prótesis. ELDOA®, RPG.
En redacción Artrosis rodillaGonartrosis
Mujer 50+, sobrepeso, postmenopausia. Conservadora.
En redacción JuaneteHallux valgus
Mujer adulta, calzado. Conservador y quirúrgico.
En redacción Espacio intermetatarsalNeuroma de Morton
Hormigueo y dolor en 3º-4º dedo. Calzado, infiltración.
En redacción RLSSíndrome de piernas inquietas
Nocturno. Hierro, fascia, sueño.
En redacciónFibromialgia
Mujer 30–55. Sensibilización central. Multidisciplinar real.
Publicado SFC · ME/CFSSíndrome de fatiga crónica
Diagnóstico, post-COVID, pacing.
En redacción SED hipermovilSíndrome Ehlers-Danlos
Hipermovilidad articular. Estabilización antes que estiramiento.
En redacción ARArtritis reumatoide
Reumatología + fascia adyuvante. Cuándo y cuándo no.
En redacción SíndromeSíndrome de Sjögren
Mujer adulta. Sequedad, fatiga, dolor.
En redacción EndocrinoHipotiroidismo
Rigidez musculoesquelética que se confunde con fascia.
En redacción HombresDolor pélvico crónico masculino
Prostatitis crónica miofascial. Existe, está documentado.
En redacción SIISíndrome del intestino irritable
Eje intestino-fascia-pelvis. Trabajo visceral.
En redacciónPostura de oficina · tech neck
El cuadro más universal del adulto urbano.
En redacción JandaSíndrome cruzado superior
Pectoral corto + romboides débil. Mapa de Janda.
En redacción PelvisSíndrome cruzado inferior
Psoas + glúteo. Conexión con hiperlordosis.
En redacción CorredorLesiones del corredor
Mapa completo, no solo rodilla del corredor.
En redacción BiciLesiones del ciclista
Cervical, lumbar, periné, manos. Bike fit.
En redacción Danza clásicaDolor en bailarinas
Pie, cadera, columna. Específicos del cuerpo entrenado.
En redacción Distonía focalDolor en músicos
Lesión laboral. Alexander Technique como prevención.
En redacción Tendinopatía globalSobreuso fascial
Cuando el sistema entero está sobrecargado.
En redacción Vuelta al deporteVuelta al deporte postparto
Cuándo y cómo. Suelo pélvico primero.
En redacción Viaje crónico"Jet-lag fascial"
Trabajo, viajes, sedentarismo: el síndrome del adulto premium.
En redacciónSíndrome musculoesquelético de la menopausia
El nombre que todas merecemos saber. Pilar Perimenopausia.
Pilar SPMSPM y dolor cíclico
Cómo el ciclo modula la fascia y el dolor.
En redacción Dolor menstrualDismenorrea
Primaria vs secundaria. Endometriosis en diferencial.
En redacción HormonalMigraña menstrual
Estrógeno como gatillo. Fascia cervical como mediador.
En redacción Pilar dedicadoPerimenopausia y fascia
Hombro congelado, ATM, fascitis. Todo conectado.
Pilar AtrofiaSíndrome genitourinario menopáusico
SGUM. Tratamiento local, fisio uroginecológica.
En redacción VasomotorSofocos y trabajo somático
HRT como base, fascia como adyuvante real.
En redacción